ミニマリスト 持ち物

【ミニマリスト男子】20代会社員のメンズ持ち物146個を公開

2020年11月14日

モヤモヤ君
ミニマリスト男子の持ち物を全て教えてください。

 

こんなご希望にお答えします。

 

きしたく
この記事を書いている私はミニマリスト歴1年(2020年11月現在)

 

本記事の内容

  1. 『衣』に関する持ち物
  2. 『食』に関する持ち物
  3. 『住』に関する持ち物
  4. 『電』に関する持ち物
  5. 『書』に関する持ち物

 

お気に入りのモノに囲まれる生活は気持ちがいいですよね。

 

今回は『私が所有しているモノ全て』を公開します。

 

ぜひ皆さんのミニマル化に役立ててください。

 

①:ミニマリスト男子『衣』に関する持ち物

①:アウター (3着)

Patagonia:クラウド・リッジ・ジャケット

ミニマリストにマウンテンパーカーは必須アイテムです。機能性が高く夏以外の季節で着用可能です。

※166cm、53kgの私はXSサイズを着用

 

Columbia:トレックテック・ジャケット

 

年間を通して一番着用している期間が長いのはこの服かもしれません。夏と真冬以外着用しています。

※166cm、53kgの私はSサイズを着用

 

URBAN RESEARCH:リバーコーチ・ジャケット

仕事とプライベートで兼用しています。特にPatagoniaのマウンテンパーカーでは行きにくい、フォーマルな場所で着用しています。

※166cm、53kgの私はMサイズを着用

 

②:スーツ (2着)

THE SUITS COMPANY:ジャケット 2着

値段もそこまで高くないし、シルエットも綺麗なのでお気に入りです。

 

③:スーツ用ズボン(冬用)  (2着)

THE SUITS COMPANY:ズボン 2着

裾をダブルにするのが趣味です。どうしても冬用だけでは夏を乗り越えられないので、ズボンは冬用、夏用で分けています。

 

④:スーツ用ズボン(夏用) (2着)

THE SUITS COMPANY:ズボン 2着

裾をダブルにするのが趣味です。どうしても冬用だけでは夏を乗り越えられないので、ズボンは冬用、夏用で分けています。

 

⑤:Yシャツ (3着)

BRICK HOUSE:長袖シャツ 3着

綿100%、白がこだわりです。

 

⑥:ベルト (1個

THE SUITS COMPANY:ベルト 1個

THE SUIT COMPANYのベルトを愛用しています。

 

⑦:ネクタイ (2着)

THE SUITS COMPANY:ネクタイ 2着 

THE SUIT COMPANYのネクタイを愛用しています。

 

⑧:首元緩めるやつ (2つ)

首が太い私には外せないアイテムです。

 

⑨:トレーナー (1着)

 Champion:クールネックスウェットシャツ 1着

ワンポイントのシンプルなデザインがお気に入りです。生地がしっかりしていますし、綿100%なので肌にも優しいんですよね。

※166cm、53kgの私はSサイズを着用

 

⑩:長袖シャツ (2着)

 RALPH LAUREN:長袖シャツ 2着

ワンポイントマークとかっこいいシルエットがお気に入りです。綿100%で肌に優しいのもポイントが高いです。

※166cm,53kgの私はサイズ14を着用

 

⑪:半袖Tシャツ (4着)

 HANES:半袖Tシャツ 4着

ミニマリスト御用達の半袖Tシャツです。生地がしっかりしていますし、綿100%のため肌触りもいいです。コストパフォーマンスの高さに驚きです。

 

興味のある方は下記記事を読んでみてください。

あわせて読みたい
【ヘインズ・ビーフィーtシャツ】1年間使用したミニマリストがレビュー

続きを見る

 

※166cm、53kgの私はSサイズを着用

 

⑫:肌着 冬用 (3着)

 無印良品:綿であったかVネック半袖Tシャツ 3着

UNIQLOのヒートテックからこちらに移行しました。ヒートテックの化学繊維は肌荒れを引き起こしてしまうんですよね。こちらは綿100%なので肌に優しいですし、あったかいです。

※166cm、53kgの私はSサイズを着用

 

 

⑬:肌着 夏用 (3着)

 UNIQLO:エアリズムVネック半袖Tシャツ 3着

長袖シャツを着るときの肌着として使用しています。白シャツでも透けないベージュを愛用しています。

※166cm、53kgの私はSサイズを着用

 

⑭:ジョガーパンツ (2着)

 UNIQLO:ジョガーパンツ 2着

かれこれ5年愛用しているパンツです。ジョガーパンツは足元が綺麗に絞られており、スタイリッシュに見えます。

※166cm、53kgの私はSサイズを着用

 

⑮:アンクルパンツ (2着)

 UNIQLO:アンクルパンツ 2着

かれこれ5年愛用しています。アンクルパンツは九部丈でくるぶしがちらっと見えるのがおしゃれです。

※166cm、53kgの私はSサイズを着用

 

⑯:ハーフパンツ (2着)

 Patagonia:ハーフパンツ 2着

夏場の部屋着として大活躍してくれます。水着としても使用可能です。

※166cm、53kgの私はXSサイズを着用

 

⑰:下着 (3着)

 UNIQLO:スピーマーコットンボクサーブリーフ(前開き) 3着

綿100%で肌に優しいです。リーズナブルな値段で購入できるのも嬉しい。

※166cm、53kgの私はMサイズを着用

 

⑱:靴下 冬用 (3足)

 UNIQLO:スピーマーコットンワイドリブソックス 3足

綿100%で肌に優しいです。リーズナブルな値段で購入できるのも嬉しい。

 

⑲:靴下 夏用 (3足)

 UNIQLO:パイルベリーショートソックス 3足

ジョガーパンツとの組み合わせに最適な靴下です。夏場はこれでくるぶしを解放しています。

 

⑳:パジャマ (1着)

 無印良品:脇に縫い目のないフランネルパジャマ 1着

肌触りが非常に良いです。快眠へと導かれます。

 

 

㉑:キャリーケース (1個)

 OUTDOOR:キャリーケース 1個

実家にモノを運ぶ時に使用しています。

 

㉒:リュック (2個)

 ARC'TERYX:ARRO 22 1個

プライベート用のリュックです。アウトドアシーンから日常まで幅広く使えるのでお気に入りです。

 

 ARC'TERYX:BRADE 20 1個

PC用のクッションが内蔵されているので、仕事用に使用しています。ポケットがたくさんあり多機能なのも特徴です

 

㉓:サコッシュ (1個)

 L.L.Bean:サコッシュ 1個

お出かけ用のカバンです。軽量で可愛いデザインがポイント高めです。

 

㉔:エコバッグ (2個)

 less is:手ぶらエコバッグ(Sサイズ、Mサイズ) 2個

買い物に使用するエコバッグです。折りたたむとコンパクトで、無地のデザインも気に入っています。

 

興味ある方は下記記事を読んでみてください。

あわせて読みたい
minimalsの手ぶらエコバッグを徹底レビュー【買い物を制す】

続きを見る

 

㉕:スタッフバッグ (1個)

 mont-bell:スタッフバッグ 1個

着替えを入れる際に使用するスタッフバッグです。

 

㉖:財布 (1個)

 Abrasus:薄い財布 1個

ミニマリスト御用達の財布です。薄くて使い勝手もいいです。

 

興味ある方は下記記事を読んでみてください。

あわせて読みたい
abrAsus(アブラサス)の薄い財布をレビュー【ミニマリストが1年間使ってみた】

続きを見る

 

 

㉗:スニーカー (1足)

 New Balance:ML574SM 1足

New Balanceのスニーカーは履き心地がいいので好きです。可愛いデザインもポイント高めです。

 

㉘:革靴 (3足)

 REGAL:2504 NA 2足

REGAL 2504NAを愛用しています。ビジネスからプライベートまで幅広く使用できる一足なので2足持っています。

 

 Dr.Martens:1461 SMOOTH 3EYE GIBSON 1足

Dr.Martens の革靴を愛用しています。シンプルなデザインで私服によく合います。

 

㉙:ハット (1個)

HALLY HANSEN:フィールダーハット 1個

紫外線対策のハットです。紫外線は『光老化』の原因になりますので避けるようにしています。日焼け止めを塗ると肌荒れするのでハット派です。

 

㉚:手袋 (1個)

Patagonia:シンチラーグローブ 1個

冬用の手袋です。冬に自転車をこぐ際は必須アイテム。あったかいです。

 

㉛:自転車用手袋 (1個)

GOLD GYM:グローブ 1個

ジム用手袋ですが、自転車用に使用しています。

 

㉜:作業用手袋 (1個)

力仕事をする際に使用する手袋です。

 

㉝:マスク (3個)

UNIQLO:エアリズムマスク 3個

コロナ対策で購入。使い捨てマスクはもったいないです。

 

㉞:ハンカチ (2個)

無印良品:オーガニックコットンハンカチ 2個

肌触りのいい綿100%のハンカチです。

 

㉟:折り畳み傘 (1個)

無印良品:折りたたみ傘 1個

折りたたみ傘です。日傘にも使用可能なのもお得。

 

私のファッションについては下記記事もオススメです。

あわせて読みたい
ミニマリストのメンズファッション 20選【ユニクロが一番カッコいい】

続きを見る

 

②:ミニマリスト男子『食』に関する持ち物

①:お箸

ニトリ:お箸

ニトリで購入したお箸。普通のお箸です。

 

②:スプーン

実家から持ってきたスプーン。

 

③:お皿 (3個)

ニトリ:お皿(大)

ニトリ:お皿(中)

ニトリ:長皿(焼魚用)

ニトリで購入したお皿。シンプルなデザインがミニマリストっぽいと思い購入しました。

 

④:プロテインシェーカー

コップは手放したので、何か飲むときは基本このシェーカーを使います。もちろんプロテイン等のサプリを飲むときにも使います。

 

⑤:食器入れ

お箸やスプーン等の食器入れです。100均で購入したものです。

 

⑥:ウォーターボトル

nalgen:ウォーターボトル

毎日欠かさず持ち運んでいるウォーターボトル。水は毎日2L飲むように意識しています。

 

⑦:マグボトル

mont-bell:マグボトル

家でコーヒを飲んだりする時に使用するマグボトル。マグボトルさえ持っておけば、マグカップを持つ必要はなくなりますよね。

 

⑧:インダクションレンジ

我が家のキッチンにが備え付けのガスコンロはないので、自前のインダクションレンジを使用しています。

 

⑨:ステンレスのお鍋

お気に入りのステンレスのお鍋。食材の旨味を生かした調理ができるので愛用しています。

 

⑩:お玉

ゴム製のお玉です。お鍋などを傷つけることもないですし、お気に入りの一品。

 

⑪:フライ返し

お玉と同じゴム製のフライ返しです。

 

⑫:しゃもじ

ゴム製のしゃもじ。2つを組み合わせるとトングにもなり便利なアイテムです。

 

⑬:包丁

包丁:大サイズ

包丁:小サイズ

こちらも愛用している包丁。切れ味抜群です。

 

⑭:まな板

こちらは愛用しているまな板。包丁を傷つけないようゴム製のものを使用しています。

 

⑮:クッキングシート

お鍋で魚を焼く際に使用しています。

 

⑯:白だし

無添加の白だし。これ1つあれば、ほぼ調味料いらなくなるので愛用しています。

 

⑰:塩

無添加の塩。

 

⑱:サプリケース

愛用しているサプリケースです。

 

⑲:ロディオラ

脳機能の向上、抑うつ効果が期待できるロディオラ。毎朝欠かさず摂取するようにしています。

 

⑳:クレアチン

筋トレの効果アップ、抑うつ効果が期待できるクレアチン。毎朝の必須アイテムになっています。

 

㉑:チロシン

抑うつ効果、集中力アップが期待できるチロシン。

 

㉒:テアニン

集中力アップ、抑うつ効果のあるテアニン。カフェインと一緒に摂取すると、集中力が普段の1.2倍になるんだとか。

 

㉓:カフェイン

集中力アップの効果が期待できるカフェイン。こいつなしで仕事のできない体になってしまいました。

 

㉔:プロバイオティックス

美肌、便秘、抑うつ効果が期待できるプロバイオティックスを摂取しています。

 

サプリについては下記記事を読んでみてください。

あわせて読みたい
ミニマリストが愛用するサプリメント 8選【ストレス社会を生き抜こう】

続きを見る

 

 

㉕:浄水器

 

自動販売機や店頭でお水を買うのはもったいないです。浄水器を設置することで節約になりますし、飲みたい時にいくらでもの飲むことができる。

 

㉖:コーヒーメーカー

土日などゆったりした時間があるときは、コーヒーを楽しみます。

 

㉗:コーヒ粉

コーヒ粉は常備しています。

 

㉘:コーヒ粉用容器

ニトリ:密閉容器

コーヒ粉用容器です。

 

㉙:コーヒーフィルター

コーヒーメーカー用のフィルター。

 

㉚:食器用洗剤

愛用している食器用の洗剤。詰め替えで使用できるので地球環境にも優しい設計になっています。

 

㉛:スポンジ

無印良品:スポンジ

無印良品のスポンジを愛用しています。

 

㉜:スポンジ(ボトル用)

マイボトルを持ち運んでいる私には、欠かせないアイテムです。

 

㉝:金だわし

お鍋にこびりついてなかなか取れない汚れ用に使用しています。

 

ミニマリストのキッチンについては下記記事を読んでみてください。

あわせて読みたい
【ミニマリスト×キッチン】一人暮らし男子の快適なキッチンを紹介

続きを見る

 

 

③:ミニマリスト男子『住』に関する持ち物

①:スタンディングデスク

 

健康、そして集中力を保つために使用しています。座りながら作業をすることは『致死率の増加』、『運動の効果の無効化』、『集中力の低下』等、様々なデメリットがあります。

 

②:ベット

『布団だと足元の汚れた空気を吸い、アレルギー反応が起こるのではないか。』『クッション性のあるベットの方が質の高い眠りを得られるのではないか。』こんな想いからベットを使用して寝ています。

 

③:加湿器

SHARP:加湿器

加湿器を愛用しています。乾燥肌の私には手放せないアイテムです。

 

④:空気清浄機

空気清浄機を使用しだしてから、『自分がいかに汚い空気を吸ってきたか』身を以て体験しました。『脱臭効果』、『アレルギー対策』等様々な効果があります。

 

⑤:掃除機

ニトリ:掃除機

週に1回ほど掃除機をかけます。

 

⑥:ドライヤー

このドライヤーを使いだしてから、格段に髪質が良くなりました。ドライヤーにお金かけても全く損しませんよ。

 

⑦:バスルーム用浄水器

 

水道水には塩素が多分に含まれています。この塩素が肌荒れや髪のキューティクルを破壊する要因になるので、バスルーム用浄水器を使用しています。

 

⑧:ヨガマット

筋トレを日常に取り入れることで『メンタル強化』、『アンチエイジング効果』、『脳機能の向上』等様々なメリットがあるんですよね。私は毎朝10分間の筋トレを習慣化しています。

 

筋トレを始めたい方は下記記事を読んでみてください。

 

 

⑨:保湿用クリーム

マツモトキヨシ:ヒルメナイドクリーム

元々は化粧水、乳液を使用していましたが、このクリームを使用し始めてからは手放しました。保湿力が素晴らしいのでオススメの商品です。

 

⑩:ステロイド

アトピーの僕には欠かせないアイテムです。

 

⑪:リップクリーム

NIVEA:モイスチャーリップ

特に冬場は唇が乾燥するので必須アイテムです。

 

⑫:かゆみ止め

アトピーの僕には欠かせないかゆみ止めです。

 

⑬:電動歯ブラシ

こちらも使用してから、口の中が今まで以上にスッキリするようになりました。

 

⑭:歯磨き粉

普通の歯磨き粉です。

 

⑮:乾燥機機能付洗濯機

人類必須のアイテムです。洗濯物を干す作業がなくなり、時間が生まれました。

 

⑯:ランドリーマグちゃん

洗濯槽の中に入れておくだけで衣類を洗浄してくれます。

 

⑰:液体洗剤

ランドリーマグちゃんの洗浄力で落ちない汚れ用です。

 

⑱:漂白剤

ヘインズ ビーフィーなど白い衣類に使用しています

 

⑲:洗濯ネット

生地の弱い衣服に使用しています。

 

⑳:ハンガー

普通のハンガーです。

 

㉑:ハンガー(ズボン用)

ニトリ:ハンガー

クリップがあるのでズボン用に使用しています。

 

㉒:吊るせる収納

無印良品:吊るせる収納

無印の吊るせる収納です。ハンカチや下着などをしまっています。

 

㉓:吊るせるケース小物ポケット

無印良品:吊るせるケース小物ポケット

ガジェットケースとして使用しています。

 

㉔:アイロン

Panasonic:衣類スチーマー

社会人の必須アイテムです。

 

㉕:アイロン用水容器

 

アイロンの水用容器です。

 

㉖:アイロン台

アイロン台です。

 

㉗:トイレ用ブラシ

ニトリ:トイレ用ブラシ

ニトリのブラシを使用しています。

 

㉘:住宅用洗剤

風呂、トイレ用の洗剤です。

 

㉙:靴用消臭スプレー

革靴のお手入れ用です。

 

㉚:靴用防水スプレー

革靴のお手入れ用です。

 

㉛:シュークリーム

革靴のお手入れ用です。

 

㉜:靴用汚れ落とし

革靴のお手入れ用です。

 

㉝:靴用ブラシ

革靴のお手入れ用です。

 

㉞:靴べら

ニトリ:靴べら

かかとを踏む人が嫌いです。

 

㉟:電動シェーバー

PHILIPS:シリーズ7000

脱毛が完了次第手放します。

 

㊱:T字剃り

 

ムダ毛処理に使用しています。

 

㊲:爪切り

これは生きる上での必須アイテですよね。

 

㊳:タオル

無印良品:オーガニックコットン混しなやかフェイスタオル

コットン100%がこだわりです。

 

㊴:トイレットペーパー

トイレットペーパーです。特にこだわりはありません。

 

㊵:ゴミ袋

ゴミ袋です。

 

 

㊶:ギター一式

アコギが趣味です。

 

㊷:ギターアンプ

ギター用アンプです。

 

㊸:ギター教本

ソロギターが趣味です。

 

㊹:ロードバイク

通勤に使用しているロードバイクです。

 

㊺:自転車用空気入

自転車用の空気入れです。

 

ミニマリストの部屋については下記記事を読んでみてください。

あわせて読みたい
【ミニマリスト男子】27歳会社員のシンプルな部屋をご紹介

続きを見る

 

㊻:三脚

YouTube動画撮影時に使用しているコンパクトな三脚です。

YouTubeで動画学習する際に使用している三脚です。超コンパクト。

 

㊼:家の鍵

家の鍵です。

 

④:ミニマリスト男子『電』に関する持ち物

①:ノートPC

mac book pro13インチを愛用しています。副業ブログに使用しています。

 

②:携帯

iphone8を愛用しています。

 

③:ワイヤレスイヤホン

通勤時に音楽、オーディオブックを聞く際に使用しています。

 

④:Mac book充電用コード

macbook proの充電用に使用しています。

 

⑤:スマホ用充電器

スマホ用充電器に使用しています。

 

⑥:モバイルバッテリー

スマホ、ノートPC用に使用しています。

スマホのモバイバッテリーとして使用しています。超コンパクトでオススメです。

 

⑦:充電用コード

断線に強いUSB Type-Cのコードです。コードが絡むことがないので超便利ですよ。Macbook pro充電用に使用しています。

断線に強いLightningケーブルです。コードが絡むことがないので超便利ですよ。携帯の充電用に使用しています。

 

⑧:外付けHDD

編集した動画はこのHDDに保存しています。

 

⑤:ミニマリスト男子『書』に関する持ち物

①:シャーペン

ジェットストリーム 多機能ペン 4&1 MSXE5-1000

これを使用してから字が綺麗に書けるようになりました。シャーペンと4色ボールペンの機能があり、この一本でほぼ完結できてしまいます。

 

②:シャーペンの芯

uniナノダイヤ

他のシャーペンの芯より上質感な気がしています。

 

③:マッキー

何かと便利なのでキープ

 

④:手帳

オリジナルの手帳が作れるのでオススメです。

 

⑤:読書ノート

読書した内容を書き記す読書ノートです。

 

⑥:セロハンテープ

何かと便利なので持っています。

 

⑦:ガムテープ

荷物を郵送する際に使用します。

 

⑧:のり

何かと便利なので持っています。

 

⑨:クリアフォルダー

賃貸の契約書などの重要書類を保管しています。

 

⑩:貴重品ケース

貴重品はこちらのケースにまとめて保管しています。

 

⑪:パスポート

パスポートです。

 

⑫:国民年金手帳

国民年金手帳です。

 

⑬:通帳

紙の通帳ほぼ使いません。

 

⑭:健康保険証

健康保険証です。

 

⑮:マイナンバーカード

マイナンバーカードです。

 

⑯:マイナンバー通知カード

マイナンバー通知カードです。

 

⑰:運転免許証

運転免許証です。

 

⑱:クレジットカード

楽天カードを愛用しています。

 

⑲:デビットカード

楽天のデビットカードを使用しています。

 

⑳:キャッシュカード

楽天銀行、りそな銀行、ゆうちょ銀行の口座を解説しています。

 

㉑:会員カード

脱毛に通っているので会員カードを持って持っています。

 

㉒:印鑑

印鑑です。

 

㉓:スタンプ台

スタンプ台です。

 

まとめ

最後まで読み進めていただきありがとうございます。

 

今回は『【ミニマリスト男子】20代会社員のメンズ持ち物146個を全て公開』こういったテーマでお話しさせていただきました。

 

今回の内容が皆さんのミニマル化に役立てば幸いです。

 

それでは

 

あわせて読みたい
ミニマリストになるために手放した50個のモノとその理由【モノは必要ない】

続きを見る

 

 

-ミニマリスト, 持ち物

Copyright© KISHILOG , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.